HI, ICH BIN MARIE
let's get to know me
Ich bin 27 Jahre jung und Yogalehrerin aus Wertheim.
Wie ich mich beschreiben würde?
Lebensfroh, Begeisterungsfähig, Wissbegierig, friedliebend, doch genauso auch Grüblerisch, sensibel und Selbstkritisch.
WIE ICH ZU YOGA KAM -
ODER EHER WIE YOGA ZU MIR KAM
Nun ja, früher fand ich Yoga ziemlich langweilig.
Von Klein auf hat sich bei mir zwar alles um Sport gedreht - Hauptsache auspowern - aber Yoga habe ich nur belächelt.
Sorry, aber ich bin ehrlich, ich dachte mir immer nur "wozu soll ich mich bitte zum Dehnen treffen?".
Ich habe darin nicht viel Sinn gesehen, bis eine Freundin mich mal widerwillig in einen Yogakurs geschleppt hat.
Als ich die einzigartige Wirkung der Stunde in der Schlussentspannung, dem Shavasana, gespürt habe, habe ich jedoch all die Vorurteile beiseite geräumt.
Doch wirklich regelmäßig praktiziert habe ich erst, als ich starke Rückenschmerzen bekam und mir einfach nichts weiterhalf.
Ich startete den Versuch die Schmerzen durch tägliches Yoga zu mindern und schon nach kurzer Zeit waren sie wie weggeblasen.
Ich spürte wie positiv sich Yoga zudem auf mein gesamtes Leben auswirkte, spürte dass ich einen wundervollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag gefunden habe.
Und ich sage euch: Yoga ist so viel mehr als nur Dehnen!
Ich wollte mehr über Yoga wissen, saugte alle Informationen förmlich auf, und letztendlich entschloss ich mich dazu mein Wissen durch eine Yogalehrerausbildung zu vertiefen und so auch meine eigene Praxis zu intensivieren.
Und dabei wuchs in mir der Wunsch all das Gute, was ich durch Yoga erfahren durfte, weiterzugeben.
AUSBILDUNGEN
Im Januar 2024 habe ich meine bei der American Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerausbildung, RYT200, erfolgreich abgeschlossen.
Neben Hatha Yoga beinhaltete sie auch Ashtanga Vinyasa Yoga sowie Yoga Nidra.
Im April 2024 absolvierte ich eine AYA-zertifizierte 50h Yin-Yoga-Ausbildung.
Im September 2024 habe ich zudem die zertifizierte Ausbildung zum Sound Healing Practitioner (50h) erfolgreich abgeschlossen und seit neustem bin ich zertifizierter Cacao Ceremony Facilitator.
Da mein Wissendurst unerschöpflich ist, werden das mit Sicherheit nicht die letzten Aus- und Weiterbildungen gewesen sein.